共修启示
丁真活佛开示共修的意义时讲到：每个人都如一滴水，当放在一起的时候，就能装满一个大容器。一个大容器里的水将会成为更大的作用。当每个人都怀着温暖的思想，当每个人都感到坚定的信念的时候，这大容器里的水将变成甘露。我们用自己善良的心把它回向给天下母亲众生，希望像我们一样的——想要快乐而不希望遇到困难和痛苦的每一个生命，都能够得到帮助。这样的时候，我们的力量将变成大海！
我们约定：在每个星期六，不拘任何时候，不拘任何地点，不论聚集还是独自，你都可以捧起经文，秉着虔诚感恩的心和利益众生的愿，念诵《显密大圆满大乘雍仲本教修颂经文集》里的真言和经文，你的慈悲与智慧就当下汇聚到利益世界众生的巨大能量当中。
本网每周将刊登共修公告，与大家约定那一周的念诵内容。祝同修法喜同沾！
本自本周六（2010年7月24日）起，我们开始利用共修的机会重温“大圆满”外共加行及“三尊真言”；尚未修完十万遍三尊真言的佛友亦可藉此契机，在共修之外坚持自修，更早进入下一阶段。程序如下，大字部分为念诵内容：
(加粗为念诵内容）
（下划线内容为音频链接，详细请见影音篇）
.一、上师祈请文
喇嘛钦诺! 喇嘛钦诺! 介真钦匝维 喇嘛钦诺!
（译文：“上师垂念!上师垂念!祈请上师垂念!”如是猛利悲呼已，观想心中上师入中脉升至头顶虚空界，依次唱诵：）
心中清净大乐刹土中，俱生智慧本体上师尊，为令烦恼缠身福浅者，我于无边轮回得解脱，
祈入殊胜中脉道上升，坐于头顶大乐轮中央，加被诸相体证为幻化。
二．外共加行之一：暇满难得
今生地狱恶鬼畜生与，长寿天及空虚国土与，地边蛮人诸根非具全，邪见八无暇皆断离已，
人生中土五根悉具全，无有宿业颠倒信正教，如来出世说法法住世，学法有力得遇善知识，
获得如此胜身唯今世，慈悲佛助我心向善法，本教师助心非入邪道，酿麦尊助心速得解脱，
无二恩重上师祈垂念。五毒扰心身受疾病苦，恶魔附心受敌友侵害，遭受轮回引诱智慧弱，
喧闹放逸善法难修时，慈悲佛助我心向善法，本教师助心非入邪道，酿麦尊助心速得解脱，
无二恩重上师祈垂念。
三．外共加行之二：人生无常
外器世灭内众有情空，如来入灭梵天王亦死，如是我亦必定将死亡，死期无定死时无助友，
死亡临头四大融入时，身体病痛心生大畏惧，我受如此巨大痛苦时，祈请慈悲佛莫减悲护，
本教师莫让我入恶趣，酿麦尊于往生道接引，无二恩重上师祈垂念。
四．外共加行之三：轮回痛苦
我受烦恼三毒缠绕故，往生遭受恶趣痛苦时，等活黑绳众合叫号与，大叫号及烧热极焰热，
无间近边十六地狱等，热铁地上火焰中燃烧，锋利刀斧割断身首与，锯解身体须弥山间舂，
热铁房内火焰中燃烧，铁汁中煮刀林穿透身。塘煨之地身触便燃烧，腐尸泥海虫兽争咋食，
至刀刃道足断骨肉截，刀剑林中割截己肢体，热灰河中皮烂骨肉分，爬铁刺山遭遇叶刀割，
我入如此怖畏之地时，祈请慈悲佛莫减悲视，本教师助我离此痛苦，酿麦尊助我离此恶境，
无二恩重上师祈垂念，依次冰雪卷入寒风中，己身遭受寒冷痛苦时，周身生疱裂疱流脓血，
痛苦呻吟作阿啾啾声，无力作身上下牙打颤，己身裂犹青莲与红莲，大红莲等肌肤开裂已，
遭遇寒冷痛苦难堪忍，孤独地狱亦然苦难堪，我受如此巨大痛苦时，祈请慈悲佛莫减悲视，
本教师助我离此痛苦，酿麦尊助我离此恶境，无二恩重上师祈垂念。饿鬼住地以及空中行，
六因轮回等受饥渴苦，身体畸形饮食难吞咽，心念生妄饮食见污垢，食物入口燃烧火焰等，
怖畏凄苦之相无有数。畜生道中业力驱使与，黑暗中住登地行走等，互相啖食互相咬杀与，
黑暗境地不见有日光，被杀被割遭受痛打等，奴役劳累业苦无穷尽。我入如此恶趣之界时，
祈请慈悲佛莫减悲视，本教师助我离此痛苦，酿麦尊助我离此恶境，无二恩重上师祈垂念。
五． 外共加行之四：因果业报
人间四苦八苦皆炽盛，非天战斗天有下堕苦，盖此六道轮回之诸界，投生悉皆非离痛苦性，
我今了达轮回痛苦故，决意此生修习解脱道，杀生偷盗以及行邪淫，妄语恶口以及言绮语，
贪与嗔及邪见诸等之，恶业烦恼缠绕我之时，白光佛助我心向善法，本教师助心非入邪道，
酿麦尊助心入解脱道，无二恩重上师祈垂念。
六. 皈依
前空狮子莲日月座上，根本上师具报身衣饰。周匝佛法勇识诸众与，本尊空行护法围绕坐。
辛绕上师三身之源尊，三世如来有情之怙主，身像圣依灵塔经书卷，十方辛绕解脱道明灯，
四处礼敬众生皆皈依。
七． 发心
呜呼三界轮回众有情，悉皆曾为我之父母故，愿诸脱离痛苦具大乐，恒常受尽幸福快乐喜。
犹如如来胜尊行利生，此等三世积累善业德，令众有情得证正觉果，为此我发殊胜菩提心。
七、三尊真言
修诵“三尊真言”各一千遍，在保证念诵清晰的情况下用自己尽量快的速度念诵，如念诵尚不熟练，并且时间有限，也可按照自己的情况决定念诵数量，阶段性目标是把三尊真言每个都念足十万遍，祝尚未念足的佛友在我们暇满难得的岁月里早日修完自己的第一个十万遍三尊真言！
1） 八字真言：嗡 嘛智莫叶萨林都
2） 十三字真言：啊嘎啊美德者色 那波偕偕玛玛 索哈
（结尾“两音节“索哈”可在最后一遍时才念：）
3） 十字真言：啊嗡哄 啊啊嘎萨类俄阿雅嗡达
（开头“啊嗡哄”每三遍念一次）
八. 至尊食子发愿文
依靠已他之善行，业与习气悉灭已，愿断六道轮回流，入登解脱快乐地。
彼业缘种尚未尽，由此往生轮回时，愿灭投生恶趣门，得获暇满之人身。
自幼生来敬信心，经常精进造善业，愿诸顺缘悉具足，障碍逆缘悉断灭。
依上殊胜上师众，学造闻思善因已，愿无迷于诸经法，得获上师悲心摄。
身口意三与诸学，无违和合实不虚，愿无罪过之染垢，身心内外悉清净。
所有财物资具等，愿无浪费养身与，干净福田由净心，无有执着悉供养。
心系利生之事业，实行利生事业已，于诸轮回怖畏中，愿得本尊佛救助。
脱离言词达密义，任运修造已心已，愿以证无生智慧，促生心性正觉智。
经常不离菩提心，施行舍己利他业，愿犹雍仲勇识行，精进行利生事业。
为利贪苦众有情，满足众生诸心愿，愿我不惜已身与，受用及命行利乐。
由诸凶狠之有情，如休长久伤害我，我非怀恨非行凶，但愿行利彼之业。
此为利于诸有情，六度四无量诸等，我佛如来所说教，愿我经常悉奉行。
救助受苦诸有情，引入乐土力具已，愿闻我之圣名时，亦能生来敬信心。
直至轮回息灭空，大悲心永不断已，愿以慈心利他行，无有懈怠常奉持。
普满天宇众有情，成为我之化机已，愿助众生离轮回，悉皆引入涅磐地。
所有六道之有情，各自痛苦息灭已，愿具无限之快乐，并且长有无间断。
遭受苦苦业果之，三恶趣业断灭已，愿诸有情得妙乐，悉皆得登解脱地。
依诸有情之福缘，诸佛显救度化身，愿众生闻调化法，具足奉行了证缘。
愿我行利己他业，灭二障积二资粮，具足五种智慧已，得获微妙三身果。
愿得三身胜果已，依靠善巧佛化身，引六道生于乐土，且其大悲力不断。
九．回向文
三门清净所修善业众，为利三界有情而回向 清除三世积累诸障矣，愿速得证三身圆满佛
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